CURSO CRONOPATÍA: LA OBSESIÓN POR APROVECHAR EL TIEMPO

CRONOPATÍA: LA OBSESIÓN POR APROVECHAR EL TIEMPO

ESTE CURSO ONLINE SE OFRECE COMO COMPLEMENTO AL TALLER PRESENCIAL

OBJETIVOS DEL CURSO

1. Sensibilizar a los participantes sobre la importancia de la gestión efectiva del tiempo, sin caer en la obsesión de estar ocupado permanentemente.
2. Analizar el “síndrome de la vida ocupada”.
3. Proponer recomendaciones para aprender a descansar y liberarse de la cronopatía.

CONTENIDO

MÓDULO I: ¿Qué es la cronopatía?

MÓDULO II: El síndrome de la vida ocupada.

MÓDULO III: Algunas recomendaciones para aprender a descansar y liberarse de la cronopatía.

Material complementario

“Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida” de Marián Rojas Estapé